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말더듬 완치로 가는 길은 이론이 아니라 실천의 문제-옥정달 교수

말더듬는 사람들은 누구나가 비슷하지만, 획기적이고 신선하며 즉각적으로 치료 효과가 나오는, 다시 말하면 단번에 자신의 더듬을 제거하는 방법을 찾기를 원합니다. 이는 사람이라면 누구든지 그러한 심리가 있을 것입니다. 그러다 보니 자신에게 항상 존재해 있는 말더듬이란 문제에 대해서 해결하려는 어떠한 노력도 하지 않습니다. 다만 누군가에게 어떠한 방법에 대해...

말더듬 자아치료 규칙4 : 이차적인 증후군 제거하기 - 옥정달 교수

스트레스 화병으로 인한 질병 - 부정맥

안녕하세요 '초록이슬' 입니다이 카테고리 '말더듬 신체의 치유'는 제가 오랜기간동안 말더듬으로 인해 겪은 직장생활 및 사회생활의 고통과 스트레스로 인해 생긴 여러가지 신체질환과 여러가지 병증을 극복하고 또 극복해 나가는 이야기를 올릴 예정입니다. 또한 꼭 말더듬이 아니더라도 살아가다보면 생활 스트레스로 인해 여러가지 질병이 생길수 있으니 저의 경험이 모...

말더듬 자아치료 규칙3 : 말더듬 인정하기 - 옥정달 교수

말더듬 특정 단어공포와 상황공포를 극복하는 방법

안녕하세요 '초록 이슬' 입니다.오늘은 비가 조금 내리네요 촉촉한 비가 마음을 시원하게 해주는 것 같습니다.이제 더위는 다 지나가고 촉촉한 가을비를 맞이하게 되었습니다. 비가 촉촉이 내리니 예전에 제가 '특정 단어' 때문에 고생하던 생각이 나서 그 이야기를 한번 해드릴까 합니다.말을 더듬는 사람들에게는 모두 말더듬을 유발하는 특정 단어라는 것이...

말더듬 모든치료에 실패한 사람들을 위하여 - 옥정달 교수

앞서 일곱편의 글을 통해서 이제 여러분들은 왜 자신의 말더듬을 개선해야 하는지에 강한 동기부여를 받았을 것이고, 이전까지는 말더듬 치료방법들이 호흡훈련과 발성훈련, 모음발성법, 자기암시, 야외훈련등의 우리나라 사설교정소에서 사용하는 방법밖에 없는 것으로 생각하셨을 것입니다. 그러다보니 나름대로 말더듬 치료에 회의감도 느꼈을 것이고, 말더듬 사람끼리 모이...

말더듬 치료 및 훈련에 대한 생각 - 목표와 장애물

안녕하세요 '초록이슬' 입니다. 오늘은 목표와 장애물이란 주제로 글을 올립니다우리가 직장에서 일을 하다 보면 모든 직업이 다 그렇겠지만 정말로 여러 가지 다양한 상황들 속에서 말을 해야만 하는 일이 닥치게 됩니다. 회의를 해야 한다든지 돌발 상항과 질문에 대처를 해야 된다든지 급하게 전화로 상황을 보고를 해야 된다든지 여러 가지 상황이 닥치게 됩니다.말...

말더듬 치료 및 훈련에 대한 생각 - 훈련의 이유

저는 매일 아침에 40분 정도 개인 훈련을 하고 있습니다. 훈련은 복식호흡을 동반하는 단어 발성훈련과 발음을 정확하게 잡아주는 발음 훈련을 동시에 하고 있습니다. 사실 이런 훈련이 매일 똑같이 반복되는 지루한 훈련이라 매일 지속적으로 하기가 참 많이 힘이 듭니다. 처음에는 퇴근 후 저녁에 훈련을 하였으나 퇴근 후에는 개인적으로 일어나는 여러 가지 일들 ...

말더듬 치료를 위한 앱의 활용 - 말속도 트레이너

저는 아침에 출근하기전에 매일 40분정도 개인 발성훈련을 합니다. 이 훈련은 복식호습과 단어읽기 발성을 동시에 하는것인데 어떻게 보면 매우 지루한 훈련입니다.오늘 소개드리는 앱은 이런 지루한 훈련은 좀더 재미있게 할수 있도록 만들어진 것입니다. 화면을 보며 나오는 단어를 따라 읽으며 발성을 한다던지 올라가는 풍선그림을 따라 복식호흡을 ...

자신의 말더듬 인정 못하는 이유 - 옥정달 교수

우리는 흔히들 주위에서 말더듬을 공개적으로 인정하라는 말을 여러차례 듣는다. 예전에 언젠가 말더듬 인정이란 부분에 대해서 글을 올렸는 경우가 있었지만, 이것의 중요성에 비추어 지난번에 올린 글의 내용과 가급적이면 표현적인 면에서 중복을  피하고 좀더 실제적으로 통제에 응용될 수 있는 내용으로 글을 올리고저 합니다.말더듬의 완치로 가는데 절대 ...
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